考勤制度打分一般采用減分制，如遲到早退減5分，曠操減10分，請假的減3分，總分100分，個人得分按A，B，C，D，E級處理，A：90-100；B：80-89；C：70-79；D：60-69；E：60分以下。得分為E者要重修或者無體育成績。
活動策劃：
時間：6：30-7：10比較好。
場地：一般為體育場較好，也可自行選擇。
娛樂項目：小跑，跳繩，踢毽球，打羽毛球，打排球，打籃球或者做廣播體操、打太極拳，再者，可以自己做一些能夠鍛煉肌肉的運動，如做俯臥撐，仰臥起坐，踢腿，引體向上等等。
最好按照同學們的喜好進行選擇。
注意：運動不應太激烈，否則適得其反，對身體造成不良后果。運動完后，一定要休息一段時間，然后再去就餐，而且一定要吃早餐！